Профилактика близорукости.

Американскими учеными проведены ряд исследований на тему профилактики близорукости, полученные результаты будут представлены во Флориде в академии офтальмологии. Источник BBC News.

Ученые из Кембриджского университета пришли к выводу, что дополнительный час прогулки на свежем воздухе в неделю снижает риск развития близорукости у детей на 2 %.

Исследование охватило более 10000 детей и подростков. Оказалось, что дети, у которых развилась близорукость, проводят на улице на 3,7 часа в неделю меньше, чем их сверстники с нормальным зрением.

Была выявлена забавная закономерность, что те дети, которые больше гуляли, меньше времени проводили за чтением книг, компьютерными играми. Но главным фактором профилактики близорукости выступает физическая активность, необходимость в процессе игры разглядывать удаленные предметы и воздействие ультрафиолетового излучения.

Дети должны больше времени проводить на свежем воздухе. Вид физической активности не столь важен, главное получить витамин Д от солнышка и разглядывать удаленные и близкие предметы. Здоровья вашим детям.